石川県金沢市、野々市市の加圧トレーニングジム SUN加圧スタジオ

加圧トレーニングとは腕と脚のつけ根に専用のベルトを締め
血流を制限した状態で行うトレーニングです。
血流を制限することで疲労物質である乳酸がたまりやすい状態を作り出し
短時間で低負荷のトレーニングで効果を実感することが可能になります。
また、通常のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌が促進されるため、
アンチエイジング効果も期待できます。